Faire une pause

Faire une pause...
(le calendrier est en bas de cette page)

Régulièrement, une pause s’impose. Pour s’aérer un peu et sortir d’un contexte trop prenant, pour prendre du recul par rapport à une situation difficile, pour se régénérer dans un contexte porteur, pour reprendre des forces après une épreuve, pour s’isoler et faire le point, pour se donner du temps pour soi…

Notre contexte de vie, pour la plupart d’entre nous, est difficile, contraignant et porteur en germe du stress et du burn-out. De temps en temps, il faut faire une pause.

Nos deux sites Chardenoux et Pierre Chatel sont des lieux d’espace et de grande nature qui peuvent accueillir des visiteurs désirant faire une pause dans les meilleures conditions. La nourriture végétarienne est bio, avec beaucoup de légumes de nos propres jardins, et les lieux sont chargés d’une belle énergie qui nourrit le meilleur de nous même.

Les visiteurs y vivent dans la convivialité avec les permanents, et peuvent suivre divers ateliers ou visionner des documents vidéos selon les lieux et les stages qui s’y déroulent. 

Les séjours sont de 5 jours - du dimanche avec un accueil à partir de 17h au vendredi avec un départ à 16h.

 

2 formules pour ce premier semestre 2019

• Le séjour Ressourcement

Les semaines ressourcement se font à
Pierre Chatel (01)
Domaine de Chardenoux (71)

Un séjour ressourcement peut se faire chaque semaine de l’année (sauf exception) sur le site de Chardenoux, et aux beaux jours sur le site de  Pierre Chatel (sauf en hiver : du 15 novembre au 15 mars).

C’est cinq jours d’une vie simple, au sein et au rythme de la nature, dans une ambiance conviviale, où l’on participe à la vie du domaine auprès des permanents dans l’une des activités proposées : aide à la cuisine, aide à la maitresse de maison, aide au jardin.
Un séjour-ressourcement compte cinq à six heures de participation à la vie collective par jour. Les repas se prennent avec les permanents. Selon les lieux et les stages qui s’y déroulent en même temps, une participation à diverses activités est possible – yoga, chant, danse, clown, film…- à divers moments de la journée.
Nouveau : le séjour ressourcement peut se faire aussi les week-ends sur le site de Chardenoux - l'inscription ne peut se faire dans ce cas-là que par téléphone au 03 85 60 09 89 - week-end : 26 € en chambre à plusieurs ou 60 € en chambre seule - 20 € pour les jeunes de 18 à 30 ans + adhésion annuelle.

Une participation aux frais très minime (mais légalement obligatoire) est demandée pour la pension complète ( 13€ par jour).
La participation pour 5 jours est donc de 65 €  en chambre à 3 ou 4, 180 € en chambre seule, 50 € pour les jeunes de 18 à 30 ans en chambre à 3 ou 4.


Sur le site de Chardenoux, la participation à la vie collective peut se faire au choix dans 3 domaines :
- aide à la cuisine
- aide à la maîtresse de maison
- aide au jardin

Sur le site de Pierre Chatel, la participation à la vie collective peut se faire au choix dans 2 domaines :
- aide à la cuisine
- aide à la maîtresse de maison

Pour les jeunes (18 à 30 ans) voulant s’inscrire à la Formation des fleurs du Vivant deux semaines ressourcement à Chardenoux sont un pré-requis nécessaire. Ces deux semaines peuvent se faire à des dates séparées ou à la suite l'une de l'autre. Ces deux semaines doivent être faites en présence d'Alain Chevillat. Le contacter (alain.chevillat@acielouvert.org) avant de s'inscrire pour valider les dates, bien que sa base de vie soit Chardenoux, il peut s'absenter parfois du lieu.

 

• La pause santé

Elle a lieu sur le Domaine de Chardenoux (Saône-et-Loire).

La tonalité de fond est le repos dans un cadre de pleine nature et de belle énergie, avec quelques pratiques quotidiennes régénératrices. Il vous sera proposé chaque jour :
- un massage ayurvédique : massage de la tête et du visage, massage des pieds, shirodhara, massage du corps complet et massage-sudation.
- un atelier de yoga avec relaxation
- un atelier de chant de mantra et de méditation
 
Selon votre désir, vous pourrez aussi participer un peu à la vie collective : mise du couvert, petit jardinage, taille des rosiers,…

La participation est de 190€ (ou 125 € pour les 18-30 ans) + pension. Apporter un drap de bain et un litre d’huile de sésame.

Elle a lieu à certaines dates, voir le calendrier ci-dessous.


Semaine Ressourcement à Chardenoux
Semaine-ressourcement
Du 09/12/2018 au 14/12/2018
Domaine de Chardenoux

Places disponibles

Semaine Ressourcement à Chardenoux
Semaine-ressourcement
Du 16/12/2018 au 21/12/2018
Domaine de Chardenoux

Places disponibles

Semaine Ressourcement à Chardenoux
Semaine-ressourcement
Du 23/12/2018 au 28/12/2018
Domaine de Chardenoux

Places disponibles

Semaine Ressourcement à Chardenoux
Semaine-ressourcement
Du 30/12/2018 au 04/01/2019
Domaine de Chardenoux

Places disponibles