Pause santé

Du 25/08/2019 au 30/08/2019 - Domaine de Chardenoux (Saône et Loire)
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Présentation :
La Pause santé au Domaine de Chardenoux (Saône-et-Loire)

La tonalité de fond est le repos dans un cadre de pleine nature et de belle énergie, avec quelques pratiques quotidiennes régénératrices.
Il vous sera proposé chaque jour :
- un massage ayurvédique : massage de la tête et du visage, massage des jambes et des pieds, shirodhara, massage du corps complet (massages à 4 mains)
(Apporter un drap de bain et un litre d’huile de sésame.)
- un atelier de yoga avec relaxation
- un atelier de chant de mantra et de méditation

Selon votre désir, vous pourrez aussi participer un peu à la vie collective : mise du couvert, petit jardinage, taille des rosiers,…


6 personnes maximum

La pause santé est de 5 jours. Elles commencent le dimanche après-midi pour se terminer le vendredi à 16h.