Pratique de l’ayurvéda avec Keshav Chauhan

- Keshav Chauhan -

pour la vie quotidienne

Du 21/07/2019 au 26/07/2019 - Domaine de Chardenoux (Saône et Loire)
Stages et retraites


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Présentation : L’ayurvéda est un art de vivre qui contient beaucoup d’indications sur la manière d’atteindre santé, longévité, bonheur, paix et amour dans la vie.

Traduit littéralement, veda (la connaissance) et ayur (du corps, de l’esprit, des sens et de l’âme), l’ayurvéda est la science de la santé de l’être humain, et est applicable à tous les êtres quelles que soient leurs origines. L’ayurvéda nous accompagne pour adopter un art de se nourrir et un comportement de vie qui nous connectent à nos racines et à notre culture traditionnelle.

Durant cette semaine ayurvédique, nous appréhenderons les principes de base de l’ayurvéda (dosha, dhatu, ama...). L’enseignement portera aussi sur les conseils pratiques, les recettes et les techniques qui peuvent être appliqués par tous. De plus, nous pratiquerons divers automassages à l’huile, les massages crâniens, diverses pratiques de nettoyage interne quotidiennes, les remèdes-maison contre les maux fréquents, les exercices de respiration (pranayama), la cuisine de plats ayurvédiques simples, et la méditation

 

Ce stage est le prérequis indispensable pour la formation en ayurvéda qui sera donnée par le Dr Keshav Chauhan en automne et hiver 2019/2020.
Voir ici le descriptif de la formation en ayurvéda de 2018/2019.

Il est aussi fortement recommandé pour les personnes qui souhaitent faire la formation 2019/2020 en Panchkarma.
Voir ici le descriptif de la formation en Panchkarma de 2018/2019.

 


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